Wir leben in einer Zeit, in der unglaublich viele Erwartungen und Bewertungen an uns gestellt werden. Ob durch uns selbst oder durch das Außen. Es ist fast unmöglich, etwas zu machen, was keinen Zweck hat oder eine Absicht verfolgt. 

Einfach mal Sein, Ruhe finden, das Gedankenkarussell anhalten, das sind schon fast Herausforderungen. Darf ich das denn wirklich?! 

Und doch sehnen wir uns so sehr danach. Die Einzige, die sich dafür eine Erlaubnis geben kann, bin ich selbst!

Die meditative Kunstform Zentangle® kommt ursprünglich aus den USA. Die Gründer Rick Roberts, als ehemaliger Mönch und die Künstlerin Maria Thomas haben mit dem Wortspiel Zentangle ihre beiden Schwerpunkte mit dieser Methode auf den Punkt gebracht. Denn „Zen“ steht für das Meditative von Rick und das „Tangle“, was auch mit Gekritzel übersetzt werden kann, für den künstlerischen Aspekt von Maria als KalligraphieKünstlerin.

Die Leichtigkeit dieser Strich-für-Strich-Methode erlaubt einen entspannten Fokus und ein nahezu meditatives Abtauchen in sich wiederholende Abläufe. Zusätzlich wird als positiver Nebeneffekt die Konzentration, die Achtsamkeit, der Stressabbau, die Entspannung, das Selbstvertrauen, die Kreativität und die Intuition gefördert.

In nur wenigen Einzelschritten entstehen mit den Buchstaben iSCO wunderschöne strukturierte, abstrakte Muster/Tangles. Immer wieder finde ich es faszinierend zu erleben, wie individuell diese Muster bei jedem Einzelnen wachsen und miteinander verwoben zu einzigartigen Kunstwerken werden. 

Es gibt nichts, was Du falsch machen könntest. Ich zeige Dir, wie Du einfach loslegen und Dich selbst mit dem Ergebnis überraschen kannst.