Meine kreative Welt für dich
Phantasie- & EntdeckungsReisen
zu dir
Werde wieder wie ein staunendes Kind, das die Welt entdeckt.
Jeden Augenblick neu!
(Tibetisches Sprichwort)
For free
KreativMut zum Ausprobieren
Gönn dir doch mal 10 Minuten am Tag für eine kreative Auszeit.
Entdecke, dass jede Farbe eine Wirkung hat und dass Du Dich damit selbst glücklich machen kannst.
Es ist ganz einfach und auch Du kannst das.
Der ganz besondere Workshop
FarbExplosion
Bei dieser 1:1 Action Painting Malbegleitung geht es nicht nur um den künstlerischen Ausdruck. Wir verbinden kreative Freiheit mit Selbstreflexion.
Im Mittelpunkt steht das intuitive, spontane Arbeiten mit Farben und zeitgleich werden während des Malprozesses die entstehenden Gefühle bewusst eingeladen, wahrgenommen und reflektiert. Farben sind nicht nur das Gestaltungsmittel, sondern auch Ausdruck innerer Zustände. Mit meiner Begleitung biete ich Dir einen sicheren Raum, um diese emotionalen Prozesse zu erkunden, während zugleich ein einzigartiges Kunstwerk entsteht.
Intuitiv malen
Innenwelt
Intuitives Malen ist eine kreative Form, bei der Du ohne festen Plan oder Vorlagen malst. Du lässt Dich von Deinen Gefühlen, spontanen Impulsen und der Dynamik der Farben inspirieren. Dabei entsteht Dein ganz persönlicher Ausdruck – frei von Bewertung und äußeren Erwartungen.
Diese Art des Malens kann eine wunderbare Möglichkeit sein:
Zur Entspannung & Stressbewältigung – Lasse den Alltag hinter Dir und finde einen Moment der Ruhe.
Zur Förderung Deiner Kreativität – Entdecke neue Ausdrucksformen und finde Freude am Experimentieren.
Zum besseren Zugang zu deinen Emotionen – Farben und Formen können das ausdrücken, wofür Worte manchmal fehlen.
Zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung – Das intuitive Malen kann Dir helfen, dich besser mit Dir selbst zu verbinden.
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Kreativ meditieren
Zentangle®
Mit dem Wort Zen verbindet man Meditieren und zur Ruhe kommen.
Das Wort Tangle ist englisch und heißt übersetzt Gewirr.
In der Zentangle Methode hältst Du den Focus/die Achtsamkeit auf Strich, den in gerade in diesem Moment zeichnest. Strich für Strich zeichnest Du Dich in die Ruhe, bremst kreisende Gedanken aus. Es geht nie um das Bild am Ende, hier ist der Weg das Ziel.
Du musst nicht zeichnen können, es reicht, wenn Du Deinen Namen schreiben kannst.
